吃點糙米防脫髮

對於易脫髮的男性，在日常吃飯時多吃些糙米，可以起到不錯的預防效果。

頭髮的生長、脫落、茂密、稀疏都與腎臟的功能有著密切的關係。而糙米具有很好的益氣、補血、補腎的作用，長期食用可調節腎虛，使毛髮得到氣血的正常滋養和潤澤，防止脫髮自然不在話下。

糙米中含有維生素B ，這些B族維生素的存在成為皮膚和黏膜的健康衛士，保衛頭皮健康，減少脫髮。

中國中醫科學院楊力教授說，食用發芽糙米,有助於促進頭髮生長，且更利於消化。因此蒸煮糙米飯前做好糙米的發芽處理是不錯的選擇。製作方法很簡單，將糙米淘乾淨，在水中浸泡24~48小時，期間換6~7次水，保持清潔，直到肉眼可以看見糙米發芽為止。食用糙米飯時可將其與白米混合蒸煮。

此外,楊力教授推薦，多食用些糙米山藥粥，山藥具有不錯的補腎效果，兩者一起煮食，生髮效果更佳。

（來源：健康時報）

掉髮危機 按摩穴道有辦「髮」

台灣平均每4個中年男子就有1個面臨掉髮危機，若每天掉髮在100根以上，就必須找出病因。根據台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全的臨床研究，中醫可透過針灸、按摩穴道、中藥茶飲，約2個月可改善因脂漏性皮膚炎、濕疹所造成的掉髮現象。

陳旺全分析，掉髮原因包括遺傳性的雄性禿、脂漏性皮膚炎、濕疹、體質、染髮、化療或放射線治療，男生掉髮以髮線後移及頭頂禿較多，女性掉髮多由頭頂髮線開始沿著兩側頭髮逐漸稀疏。此外，臨床也觀察到，有些掉髮的民眾，情緒會產生緊張焦慮，導致掉髮更嚴重，陷入惡性循環。　陳旺全強調，雄性禿與基因有關，較不易改善，脂漏性皮膚炎、濕疹等因皮膚疾病造成掉髮者，則可透過針灸、按摩穴道、中藥茶飲加以改善。陳旺全建議，民眾可自行按壓手指的肺穴、肝穴，及手肘的曲池穴、膝蓋附近的百蟲窩穴，按到酸、麻即可。肺穴主皮毛，肝穴可解毒，曲池穴可提高免疫調節，至於百蟲窩穴可抗過敏。

陳旺全說，用土茯苓當茶飲，有助於改善因脂漏性皮膚炎造成的掉髮，至於地膚子則可改善濕疹引起的掉髮，民眾可拿3錢的土茯苓或是地膚子，放在500CC的水中熬煮，煮成300CC，冬天當熱飲，夏天當冷飲，一天飲用300CC，通常飲用一週就可見效。

三總皮膚科部主任趙昭明則表示，西醫治療因脂漏性皮膚炎、濕疹所造成的掉髮，通常會開一些口服的止癢藥、藥用洗劑，同時要求患者少熬夜、少吃辛辣。中醫的做法或許可對調理身體有所幫助。

（來源：自由時報）

愛情能醫百病！

英國埃塞克斯郡切爾姆斯福德市一名患上罕見「禿頭症」的20歲女子屢醫無效，但她與一名西班牙男子相戀不久後，光禿禿的腦袋上開始長出細密的頭髮。

布頓本來擁有一頭漂亮的齊肩褐髮，但從七年前起，就患上一種罕見的「禿頭症」，她一頭秀髮全部掉光，此後再也沒有長過頭髮。

醫生束手無策

醫生稱她患上了禿頭症，這是一種身體免疫系統將頭髮毛囊誤當成病毒來攻擊的疾病，他們也束手無策。

然而，布頓去年遠赴西班牙首都馬德里留學一年時，和35歲的當地男子蒂莫森墮入愛河，令布頓震驚萬分的是，兩周後，她光禿禿的腦袋上就開始長出細密的頭髮。布頓和男友相信，是愛情的魔力成了她的「生髮劑」，讓她奇迹地重新長出了頭髮。

醫學專家也支持「愛情魔力」的說法，他們認為，布頓的異國男友沒有嫌棄她的禿頭，讓她心情徹底放鬆，解除壓力，再加上異國戀情的歡娛快樂，才讓她的禿頭症奇迹地康復。

（來源：新報）

“男人婆”容易掉頭髮

女性秀發能夠提升性感和魅力，而男性的頭髮則反映了他的陽剛之氣。

據美國《開放者》雜誌報道，一家位於得克薩斯州頭髮恢複中心教授馬文·弗萊德曼認為一些女性禿頂，最有可能是受到了男性荷爾蒙睾丸激素的影響。

過多的睾酮會催生一種叫做DHT的副產品，導致毛囊停止生長，最終引發脫發和禿頂。這一過程被稱為雄激素性脫發或女性條件性脫發。這與男性條件性禿頂是同樣的原因。科學家在波恩大學最近通過研究發現，一些婦女通過基因將高睾酮遺傳給了他們的兒子，也使他們更容易過早脫發。

此外，脫發還可能與一些壓力事件對人體造成免疫系統失衡有關。而醫療條件不過關，也可以導致脫發。抽血化驗，頭皮活檢，是診斷必不可少的手段，目前能測試出的原因還有胰島素敏感性，睾酮水平和甲狀腺功能失調。

雖然研究還處於早期階段，但在過去幾年中，女性條件性脫發、改善治療潛在疾病或異常的健康問題方面已經有了極大改善。

馬文·弗萊德曼表示：“社會接納了禿頭男子，而女性的禿頭患者通常是不會為社會所接納的。女性條件性脫發僅在美國就影響了超過30萬名婦女。女性禿頂已經和男性一樣普遍，雖然脫發發生的年齡和原因還不盡相同”。

（來源：健康時報）

基因變異致遺傳性脫髮

不少都市人都被脫髮問題困擾，導致日愁夜愁。德國波恩大學最近研究發現，一種稱為「P2Y5」的遺傳基因出現變異，可引致遺傳性脫髮，加劇年輕人禿頭問題。該校科學家從一個沙特阿拉伯家庭中，抽取其中十一名兄弟的血液樣本經化驗及DNA測試。結果發現，脫髮最嚴重的一名兒童，其體內「P2Y5」基因出現變異，令毛囊運作不正常，影響頭髮生長。

科學家又指一種物質「溶血磷脂酸」可依附毛囊，刺激頭髮生長，惟這班受訪者的毛囊無此物質，顯示基因變異造成影響。

（來源：太陽報）

缺鐵性貧血 男子急速禿頭

童山濯濯未必是雄性荷爾蒙或壓力造成，高雄市阮綜合醫院最近發現，一名竹科男因貧血造成禿頭，短短7周內，頭頂中央禿一大塊。

阮綜合醫院育髮科醫師張祺璋說，這名在新竹科學園區當工程師的謝姓男子，年僅24歲，在短短2個月內嚴重掉髮，患者原以為是雄性禿。

張祺璋取掉落頭髮檢測發現，竹科男髮質油膩、頭皮屑多，且掉落的頭髮呈扁平狀，與常見的雄性禿、圓禿掉髮呈圓柱狀迥異；進一步檢查，其血紅素數值只有5.8，男性正常值是14至18，低到9以下，就需要輸血，且有休克的危險；隨即安排住院檢查，包括肝、腎功能、胃、大腸鏡、超音波，尿液等，檢驗結果是缺鐵性貧血。

張祺璋說，禿頭大部分是基因遺傳引起，雄性禿及圓形禿占九成以上；雄性禿多發生在男性，以20至40歲居多；因貧血造成的異常掉髮，則較常見於女性。

竹科男除掉髮外，並無貧血的頭暈症狀，因而未留意到健康出問題。張祺璋說，缺鐵性貧血病與痔瘡、消化道潰瘍、鐵質吸收不足、月經量大等有關，但竹科男均無上述病因，也排除職場汙染及家族病史因素。

所幸經輸血，補充鐵劑及維他命C後，竹科男掉髮情形已大幅改善，但頭髮生長情況仍在門診追蹤中。

張祺琪提醒，異常掉髮勿隨意購服成藥或擦生髮水，可能有潛在的疾病，須經醫師診斷、治療，才能事半功倍。

（來源：聯合報）

女士脫髮知多少

脫髮是男士常見的毛病，女士通常較少受影響，因為女性的雌激素有保護作用，男性脫髮則因為雄激素分泌旺盛所致。即使有家族遺傳的傾向，女士也較少有脫髮，除非到了更年期，雌激素分泌漸減，脫髮才變得明顯。跟男性脫髮有所不同，女性脫髮通常不會在前額位置，令髮線後移，而是頭頂頭髮變得稀疏。

治療這種脫髮可用外用Minoxidil藥水，抑止脫髮，促進頭髮重生，約60%女士能得到良好療效。另一種有效的療法是服食荷爾蒙藥物，抑制雄激素的刺激。

除了常見的遺傳性脫髮外，另一種令女性脫髮的病因是telogen effluvium（末期溢出）。當有突如其來的生理轉變，如妊娠、嚴格節食等，令大量處於「生長期」的頭髮進入telogen（末期），並於3個月後大量脫落。但也不用太擔心，因為生理干擾停止後，頭髮也會在3至6個月內自動生長，不需要特別治療。

其他引致女士廣泛脫髮的原因，還有甲狀腺分泌失調、貧血、紅斑狼瘡病、卵巢發性水囊症等，必須求醫診治，方能對症下藥。

（來源：文匯報）

治禿有望 毛囊細胞讓鼠背長鬚

現有治療禿髮藥物只能針對未完全壞死的毛囊進行修護，台大進行的一項毛囊再生術研究，嘗試摘取健康毛囊根部的真皮乳頭細胞進行體外增殖，再植回禿髮部位，目前用於動物實驗，已經能夠使老鼠的腳掌皮膚新生毛囊。

台大皮膚部主治醫師許致榮昨天在台灣再生醫學會學術研討會中，發表他的「毛囊再生術」研究最新進展。他於去年八月至日本東京國際醫療中心進修，在實驗室中進行相關動物實驗，並已獲得初步成果。

毛囊再生術研究 有新進展

許致榮說，毛囊的胚胎時期，乃經表皮與間質（即後來的真皮層）細胞間一連串誘導性訊號交換後，經由真皮乳頭（DERMAL PAPILLA，毛囊宛如淚滴、西洋梨形的根部）發動，經延長、細胞分化等階段發展成形。

因此，他假設只要取得健康毛囊根部之真皮乳頭細胞（DERMAL PAPILLA CELLS，簡稱DP CELLS），然後利用「細胞培養」技術，在實驗室中進行大量增殖，形成所謂的真皮乳頭細胞團；再將其移植到禿髮部位，細胞團便可望取代真皮乳頭的角色，誘導毛囊生成。
為驗證上述推論，許致榮選擇取用老鼠觸鬚根部的DP CELLS，在實驗室中大量增殖為細胞團，再將細胞團植入老鼠腳掌皮膚之表皮與真皮層之間。

不夠堅韌 與期待中有段距離

許致榮說，老鼠的腳掌皮膚跟人類一樣，完全沒有毛囊分布，如此一來，才可確保實驗結果是細胞團誘導產生的新生毛囊。惟腳掌皮膚位置不利養分吸收，因此，他又大費周章地把這塊植有細胞團的老鼠腳掌皮膚，移植到老鼠的背部。

約兩周後老鼠背部的腳掌皮膚就有數個毛囊形成的跡象，四到六周後毛囊結構已生長完整，經顯微鏡觀察，部分毛囊還有髮鞘（尚未穿出皮膚層的毛髮）生成；可惜多數髮鞘都不夠堅韌，最後只有一、二根汗毛穿出皮膚層，與期待中粗細、強韌媲美觸鬚的毛髮仍有一段距離。

許致榮強調，歐美、日本等國家也有類似研究在進行，目前進度略為超強台灣，但也都僅止於動物實驗階段。

（來源：中國時報）

男性養生有益七種食物

對男性養性保健從七品食物析解：

(1) 玉米：玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒、維生素、胡蘿蔔素和不飽和脂肪酸等，可降低膽固醇並軟化血管，對男性易患的心血管疾病有一定的保護作用。此外，玉米還富含食纖維，可預防結腸癌，對痔瘡和糖尿病也有輔助的療效。

(2) 黑豆：黑豆中含有異黃酮類物質，經常食用可烏髮美髮，使頭髮富有光澤和彈性，對男性脫髮也有一定的預防作用。

(3) 番茄：番茄中含有一種叫番茄紅素的類胡蘿蔔素，具有抗癌抗氧化作用；男性常吃番茄可降低前列腺癌患病率35％。

(4) 香蕉：香蕉所含的營養物質對增強免疫力有良好作用，可以預防皮膚癌、膀胱癌和腎結石，對失眠症也有輔助治療作用；還可以減少發生心臟病的危險，降低血壓；還可以增強生殖能力，提高精液中的精子活力；還可以通便排毒，預防痔瘡。為此，有人認為香蕉是男人佳果。

(5) 牡蠣：牡蠣富含蛋白質、核酸和鋅。這些成分對男性生殖功能有非常重要的作用。壓力較大的男性，尤其是有神經官能症表現的，可經常食之。

(6) 黑芝麻：黑芝麻富含蛋白質等多種營養元素，男性常食之，可減少體內脂褐質積累，有延緩衰老的作用，還可防止頭髮過早變白和脫落。

(7) 像花椰菜類的十字花科蔬菜，能預防男性最常見的疾病－膀胱癌。

（來源：中華日報）

用胡椒護髮

小伙子臉上首次冒出鬍鬚，靦腆之餘，不無暗暗感到得意，因為開始露出「雄風」。最近一次回港探親時，湊巧遇到了幾位中學舊同學。大家杯酒言歡，重溫少年時的頑皮片段。那一年，我們剛發育，下頦開始長了一點點汗毛。不記得是誰提出的主意，大家一致決定，要留一把魯迅式的鬍子。可是，怎樣才能「催谷」鬍子生長呢？其中一位同學道聽途說，謂啤酒可以刺激毛孔，於是大伙輪流，每人每天買一瓶啤酒，人人努力不懈，搽在臉上；如是者好幾天，終於覺得無聊，也沒有多餘的錢花在這毫無建設的玩意上，於是無疾而終。三十幾年後再見，大家鬚根不缺，但每天都須花時間特別侍候，只覺煩惱，再沒有留鬚念頭。遺憾者是有幾人額上髮線俱已顯然後退，頭髮開始稀少，也有已具禿頭雛形的，今天再叫他們選擇，下頦有沒有鬍子不打緊，如果啤酒真的有用，寧可每天用來洗頭。

為什麼會禿頭？坊間流傳的有一個叫「散熱」的理論。根據這一理論，我們的頭負責散發多餘的體熱。倘若下頦留了一把密密的鬍子，阻礙體熱散發，頭頂的「工作量」被迫增加，頭髮便會慢慢脫落，以方便身體透過光禿禿的頭頂去散熱。這個理論，想像力是一百分，但科學根據是零分。毛髮的多寡，原來是與雄激素（Testosterone）有關。雄激素在肝中被轉為二羥雄激素（Di-hydroxy-testosterone, DHT）後，一方面會增加鬍子，但另一方面則會引致頭頂的毛囊細胞自滅。所以，目前一些牌子的生髮水，主要作用是抑制能導致DHT增多的五甲還原酶，藉以保護毛囊，令頭髮停留在生長期（Anagen）。另一個護髮之道，是盡量拖遲毛囊的衰退期（Telogen）；方法是抑制轉化生長因子（Transforming Growth Factor, TGF）。回說啤酒。釀製啤酒用的蕙米（Barley），含有一種叫花色素（Anthocyanidin）的成分。花色素能抑制TGF（Skin Pharmacol. Physiol. Vol.19, pp.259-265）；不過又會同時抑制一個負責令毛髮轉黑的生物催化劑，叫酪胺酸酶（Tyrosinase）。所以，縱使啤酒真的可以生髮，只會生出白髮。

有沒有什麼天然物質，能催生黑髮？如果已是牛山濯濯，可能無計可施；但若頭髮只是開始疏落，只具禿頭趨勢之時，可有一個方法，不妨一試。方法是用100度（100 Proof，也就是含50％酒精）的酒（例如白蘭地Brandy）浸胡椒，不論黑白胡椒都可以，把其中的Cubebin和Piperine浸出來，然後搽在頭髮疏落的部位，每天一次，連續最少四星期。這是因為Cubebin可以刺激酪胺酸酶，增加黑色素（Biol. Pharm. Bull. Vol.29, pp.834-837），Piperine則能透過抑制五甲還原酶，保護頭頂上的毛囊（Biol. Pharm. Bull. Vol.30, pp.2402-2405）。

（來源：信報）

禿髮迎新

斑禿，或稱全禿，是一種以頭髮突然成片脫落、局部皮膚正常、頭皮光亮，無明顯自覺症狀的常見皮膚病。中醫學屬「油風」範圍。

成因常在過度勞累、睡眠不足或受到情緒困擾時發生。一般認為與精神刺激、內分泌失調和遺傳因素有關，而緊張、焦慮和煩勞為發病的常見誘因。

辨證概分為虛實兩類。虛證：血虛、腎虛；實證：血瘀毛竅、血熱生風。調治以養血生髮、滋補肝腎為重點。

平日需保持充足睡眠、心境清朗、勞逸結合，切忌煩惱、悲觀、憂愁和動怒。飲食均衡，改正偏食習慣。注意頭髮衞生，不要用鹼性太強的皂液洗髮，並勿亂塗外用藥。最後，調治中要有信心和耐心。

以下介紹的食療可作參考：

1. 首烏茶
功效：養血益腎。
材料：制首烏兩錢。
製法：將首烏切成薄片，沸水沖泡，代茶飲用，至味淡為止。

2. 紅葉飲
功效：健脾養血。
材料：紅棗 5 枚（去核）、茶葉 8 分。
製法：先將紅棗洗淨，加水適量，煮至紅棗爛熟，再將茶葉用沸水沖泡 5 分鐘，取茶汁倒入棗湯內攪勻後可飲用。

（來源：香港經濟日報）

尋女性脫髮因由 終身可美麗

情人節即將來臨，相信一眾女士都希望與另一半能恩恩愛愛，但早前有調查發現，超過 7 成受訪男性最介意女伴頭髮稀疏，高達近 7 成受訪男性更表示，若女伴不解決脫髮問題，有可能會愛上另一人。

對於脫髮這個問題，姊妹們一定要關注。

皮膚科專科馮健港醫生指出，女性的脫髮有因可尋，需及早正視，否則當問題愈來愈嚴重，治療相對複雜。一般而言，女性脫髮現象可分為 6 大類，每類的形成因素各有不同：

1. 休止期脫髮 (Telogen Effluvium)

狀況：頭髮本身有生長期及休止期，此類型患者的生長期也變為休止期，因此當頭髮停止生長，整體頭髮數量會減少及變得稀疏。

原因：為最常見的一類。多發生在大病初癒、生育後或經歷過刺激。患有貧血的，由於血氧不足，影響頭髮生長；服食某些藥物，如賀爾蒙藥、消炎止痛藥、抗凝血劑、血壓藥等都可引致。

2. 斑禿 (Alopecia Areata)

狀況：俗稱鬼剃頭，患者會有局部毛髮脫落現象，而脫落位置非常光滑，如不處理，脫落位置會向四周擴大，最終有機會形成全禿。

原因：某些季節 (如秋、冬季) 較明顯，並無傳染性。病因不明，但可能與免疫系統發生毛病有關，壓力過大亦會造成此類脫髮現象。潛伏期不清楚，患者也難於察覺自己有此現象，發現後開始接受治療至康復，大概需要 12-18 個月。

3. 女性雄性型禿髮 (Female Androgentetic Alopecia)

狀況：脫髮情況與男性一樣，例如會由髮綫向後移(M字額)，或從頭頂脫髮 (地中海) 開始。

原因：部分患者的血液內，可找到男性賀爾蒙 (雄激素) 水平過高現象，造成此現象原因包括腦部有瘤、雌激素本身較低。這種脫髮現象分兩大類，第一類是早期，即於中年之前發生，患者多有家族禿髮遺傳史；第二類是後期，只有少部分有遺傳史，不過第二類患者出現雄激素水平過高的情況，較第一類為多。

4. 瀰漫性禿髮 (Diffuse Alopecia)

狀況：全部頭髮變得稀疏，其中以頭髮分界綫尤為明顯。出現此類脫髮前的幾個月，患者會有頭痕及較多頭皮的現象。

原因：部分成因不明，但部分可以找到原因，常見的是由電髮、染髮、不良洗頭方法造成。臨床上發現，有較多更年期的女性出現此類的脫髮，但原因不明。

5. 牽扯性脫髮 (Traction Alopecia)

狀況：沿着髮邊周圍牽扯方向，尤其是接近頭皮地方出現稀疏。

原因：頭髮受牽扯引致脫落，頭髮太長經常紮辮的女性最常發生。

6. 拔毛症 (Trichotillomania)

狀況：又稱拔毛症，脫髮情況不規則，可在不同位置出現稀疏，每個患者的脫髮情況各有不同。

原因：常發生在兒童及年輕女性身上，與壓力過度有關，當父母發現女兒較從前沉默及收埋自己，地下或垃圾桶內有一束束頭髮，再觀察其頭髮變得稀疏，理應懷疑她有拔毛症，需盡快安排心理輔導。

經常自我檢查

馮醫生表示，一般人平均每天約有 100 條以內的頭髮脫落，若然脫落數量大增，尤其是發現洗頭時浴室去水位積聚很多頭髮，已表示有脫髮的問題。有一點要留意，由於年長女性的頭髮數量相對年青的少，所以年長女性每天的頭髮脫落的數量，以不超過 50 條為標準。

「平時照鏡時可多觀察髮綫有否向後移，甚至利用從前的相片作一比較。自己亦可用手指插入頭髮內輕輕掃過 (由上方掃向下方)，看看手指間會否夾着很多頭髮，尤適合用來檢查休止期脫髮和瀰漫性脫髮。多請別人替自己檢查，若有發現請告訴自己，並且及早求醫。」

預防脫髮有辦法

馮健港醫生表示，使用含化學成分的染髮或護髮產品會對毛囊造成刺激，引致脫髮，其中經常染髮的人士為最高危。事實上，每當染髮後發現頭部皮膚變紅及痕癢，都表示自己對哪些染髮用品產生敏感，日後應盡量避免。

「可選擇一些適合嬰兒使用的洗髮產品，因為其對皮膚刺激相對較少。某些聲稱去頭皮及具治療性的產品，原理是溶解皮膚多餘角質層，只適合油性皮膚，若然自己屬於乾性皮膚及使用此類產品，有機會令頭髮變差甚至脫落，因此建議使用中性的洗髮產品，而洗頭時宜用溫暖的水。」日常生活中減少紮頭髮，都有助預防脫髮。

其次是要均衡飲食，過分節食會造成營養不良，以及因缺乏鐵質而出現貧血 (肉類不足)；某些減肥藥含有甲狀腺素，常服會出現脫髮這個副作用。還有是減肥本身是一個有壓力的行為，影響頭髮的生長。若然減肥過度患上厭食症，脫髮情況更嚴重。因此，如有需要減肥，宜先向醫生或營養師諮詢意見，勿胡亂節食或購買減肥藥服用。

治療脫髮有辦法

目前，皮膚科醫生主要採用以下兩個方法來刺激毛囊生長，治療脫髮問題：

外用：塗用外用藥物，如 Minoxidil (米諾地爾)，是香港衞生署認可適用於治療脫髮的外用藥物。另外亦可用外用類固醇治療脫髮。

內服：女性雄性型禿髮者，如病因是雄激素水平過高，醫生便會處方抗雄激素藥物。嚴重的局部脫髮或瀰漫性禿髮，則會被處方口服類固醇。若脫髮問題較嚴重，醫生會處方一些營養素，如維生素 B 雜、左旋胱胺酸 (胺基酸的一種)。

馮健港醫生又指，毛囊生長期一般為 2-6 年，治療需要有耐性，至少要數個月以上才見改善，因為治療的過程是「先止脫，後生長」。此外，脫髮者應先向醫生求診，以找出脫髮的成因，切勿自行在坊間購買聲稱有助改善脫髮的用品，因有可能不適合自己而令問題惡化。再加上脫髮可由病理因素引起，若不及早治療，脫髮情況不會受到控制。

（來源：香港經濟日報）

新科技防治男士M字額

「雄激素禿髮」是男士脫髮最常見的原因，約有5成的男士在年紀漸長之時便會受影響。脫髮主要因雄激素分泌導致，另外，與家族遺傳有密切的關係。不少男士在年輕時擁有粗黑濃密的頭髮，當年紀愈大，頭髮由粗變得幼薄，髮線也會向後移，成為「M」字形，甚至在頭頂出現禿髮。
　
要治療男性脫髮，必須及早求醫。現今有效的藥物是口服藥Finasteride，可調節雄激素對毛囊的刺激，服用後約有八成人可重新長出頭髮。至於外用藥物，5%Minoxidil藥水也是一種有效的療法，但有副作用，可能會局部刺激皮膚。最好是同時採用口服及外用藥物，雙管齊下，經過3至6個月便會見到頭髮重生，但須長期接受療程才可達到最佳效果。另一種即將推出市場的新處方，5%Minoxidil泡沫，其副作用、刺激皮膚機會較少，而療效較佳。
　
除了藥物治療外，禿髮可進行頭髮移植。後腦部位通常不會受禿髮影響，如將此部位之頭髮移植到頭頂前額之位置，其不易脫落之特性，就算移植後也會持續下去。寄望將來，新的醫學科技可研發出毛囊的幹細胞，將試管培植的頭髮大量繁殖，再接於頭皮上。

（來源：文匯報）

雄性禿近年來發現有年輕化的趨勢

雄性禿近年來發現有年輕化的趨勢，但許多男性對於治療落髮，立即聯想到的就是深怕「男性雄風」受影響，醫師表示，只要尋求專業醫師諮詢及治療，頭髮可以再長回來，千萬勿迷信偏方。

常見的禿髮問題有雄性禿、圓形禿（俗稱鬼剃頭）、休止期禿髮等等，不過屬於遺傳性的雄性禿是最常見的禿髮疾病，雖然多好發在中年的男性，不過近年來發現有年輕化的趨勢！根據衛生署統計，台灣25~65歲男性有15.7%患有雄性禿，大概是360萬人。

由於古今中外的落髮一族，都擁有神農嘗百草的精神，勇於嘗試許多生髮偏方，醫師特別提醒落髮者，只要尋求專業醫師諮詢及治療，頭髮可以再長回來。否則，迷信偏方，小心頂上「草木不生」。

皮膚科王綺嫻醫師表示，對於輕中度的禿髮可採用外用與口服藥併用的方式，能夠更快速的阻止掉髮，延緩禿髮情形繼續惡化。

至於外傳口服藥「柔沛」可能影響性功能，王綺嫻醫師表示，「柔沛」是目前全世界唯一醫學界普遍認可的口服治療雄性禿藥品，在治療組及對照組的分別有1.4%及0.9%產生性功能障礙，不過在停藥後，副作用會迅速消失。

根據5年來的臨床研究，服用5年的患者90%掉髮情形不再惡化，且有65%的患者有毛髮再生的效果，發生副作用的只有0.3%，也就是說，長期服用效果更好，副作用也反而更低！王綺嫻醫師提醒男性，切勿因小失大，別因為輕微的副作用而放棄治療！

（來源：中華日報）

測DNA預知禿頭危機 基因測試套裝網上有售

望見父親禿頭、祖父又是禿頭，有否擔心自己有朝一日都會「步其後塵」？美國一間生物技術公司抓準男土心態，周二推出 能預測男性禿頭基因的測試套裝，好讓男士確認是否難違「禿頭宿命」，從而不再麻木花錢買預防及治療產品。測試套裝可在網上訂購，售價為149 美元（約1160 港元）。

HairDX 公司表示，想知道基因會否導致自己在40 歲前變禿頭的男士，可在網上訂購套裝，再把唾液樣本送回該公司的實驗室便行。

HairDX 會將送來的DNA 樣本作X 染色體變異測試，可預測「雄性基因禿髮症（AndrogeneticAlopecia）」，準確度達95.1%至98.1%。

麻省大學醫學院研究員諾瓦克說： 「以父親或祖父的生髮狀况來預測禿頭是不準確及毫無科學根據的。」HairDX 公司總裁戈倫稱，他們沒有推廣保證醫好禿頭的「神奇產品」，反而推出測試套裝，目的是為了節省消費者的金錢。他 說： 「20 至30 餘歲的男士為預防禿頭，每年共花數百萬元購買藥物及支付昂貴療程等。連一些可能不會變禿頭的男士，也花錢試過這些產品。」

醫生：脫髮成因眾多

皮膚科專科醫生的醫學會副會長史泰祖表示，禿頭除遺傳以外，還有其他因素，現今未有一套測試能使人準確預知會否變禿頭，不過遺傳因素有一定參考價值。他又指若果真的是因遺傳而禿頭，應順其自然，以平常心面對，「因這是無可避免的」。

「父親或祖父有禿頭現象的人，當然有較高機會變成禿頭。」但史泰祖補充，別以為父親及祖父沒禿頭就可免去煩惱，因為禿頭的基因可能遺傳自母親。「母親的女性荷爾蒙可抑制脫髮的遺傳因子，沒禿頭不代表沒有有關基因」。他又說，營養不良及精神壓力亦會導致禿頭，這已不只是男性的煩惱，事實上，近來因脫髮而求診的女性漸多。

（來源：明報）

禿頭

我的朋友中，大部分都很着意警惕自己，駕車前不飲酒。請注意，是「駕車前不飲酒」，更甚於「喝酒後不駕車」。若是受了酒精的影響，縱是微醺，或略有酒意，已是不適宜駕駛，這是理所當然，不在話下；更重要的是，在飲宴之時，若明知道自己其後要駕車，就須制止自己喝，嚴格地，不讓滴酒沾唇，不能有僥幸之心。有些人的想法是，稍喝一點，神智尚清醒，不會出事。但若碰到別人魯莽駕駛，出了意外，大家均須作測試提供呼氣樣本之時，口中有酒氣的那一個就吃虧了。

執法人員在執行職務時，有權要求被調查者提供一些身體方面的實質樣本。這裏有所謂體內樣本（intimate sample）及非體內樣本（non-intimate）之分。前者屬私人隱密（intimate）的東西，若要取的話，條件嚴格得多。法例說，「非體內」者包括頭髮；但所有頭髮以外的毛髮樣本，卻全屬「體內」，也就是囊括了眉毛、鼻毛、耳毛、鬍鬚、胸毛、腋毛、陰毛甚至汗毛。

法例雖是如此說，但在生理上，頭髮與其他體毛有分別嗎？沒錯，真的有些不同。不少人受禿髮困擾，但他們╱她們腋窩和私處的體毛，則完全不受影響。原來，身體上毛髮可以分為三大類。第一類完全不會受雄激素影響，例子是眼眉毛和眼睫毛。第二和第三類則會受雄激素影響，包括鬍鬚和在胸口、腋下、私處和腿上的毛，它們會在雄激素的作用下生長。相反，在頭前方及頭頂中央的髮，則會因雄激素而脫落。為什麼頭頂的毛髮會慢慢脫落，形成禿頭？一位在美國威斯康新州大學的研究員Peterson在1974年發現，具先天遺傳缺陷沒有五甲還原酶（5-Alpha Reductase）者，不會禿頭（Am.J.Med. Vol. 62, pp.170-191）。

雄激素能被一個五甲還原酶轉為二羥雄激素（Di-Hydroxy-Testosterone, DHT）。DHT和雄激素都可以令頭頂的毛囊自滅，但DHT更厲害，因為它對毛囊的黏度比雄激素高五十倍。若是天生有大量的雄激素，或因吃牛鞭、海狗鞭、鹿尾羓等而攝取了超勁分量的雄激素之後，禿頭較易。女性若缺乏芬香酶（Aromatase），不能將卵巢製造的雄激素轉成雌激素，也會禿髮；但由於雄激素的致禿髮作用比DHT低，所以女士們一般只是頭髮稀少，不致於「光頭」。

身體內多種細胞的自滅，包括毛囊，都涉及一個轉化生長因子（Transforming Growth Factor, TGF）；因此，若能抑制TGF，當可抑制禿髮（FASEB J. Vol.16, pp. 1967-1969）。一組在安徽醫院的研究員發現牡丹皮（Paeonia）和北芪（Astragalus）都有抑制TGF之功（J.Ethnopharmacol. Vol.112, pp.514-523）。

(來源：信報）